Il corso di Zumba è adatto a tutti e a tutte le forme! Ogni corso di zumba è ideato per fare amicizia e bruciare insieme un po’ di calorie. Col corso di zumba si toglie la fatica dell’allenamento, alternando passi ad alta intensità a passi a bassa intensità per una festa di danza-fitness che ti permette di bruciare calorie. Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’espressione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con te dopo ogni lezione!